Scopri i corsi di Yoga e Mindfullness
Informazioni sull’evento
Due giorni di benessere dedicati allo Yoga e alla Mindfulness all’interno di Villa Petriolo, il posto ideale dove ritrovare se stessi!
Scopri i Tre Moduli con Corsi mirati insieme a professionisti del settore e buon cibo Biologico realizzato nella nostra tenuta. Possibilità di Pernottamento nella Struttura su richiesta.
12 FEBBRAIO | MODULO 1
55,00€ a persona + cena extra a 35,00€
17:50 / 18:45 – YinYoga con Claudia D’Aniello + Yoga Nidra con Anouk Renier. Diviso in due parti con YinYoga, pratica dolce, e seguente rilassamento con Yoga Nidra.
19:00 – Analisi dei 5 Sensi attraverso il Cibo e la Mindfulness con Erika Mollo & Heiki Buelau con prodotti locali BIO.
20:30 – Conclusione con Cena nella tenuta al costo aggiuntivo di 35,00€ a persona.
13 Febbraio | Modulo 2
50,00€ a Persona (Pranzo escluso + 25,00€)
09:00 / 10:15 – Awakening Yoga + Meditazione. Il corso inizierà con 15 minuti di meditazione e tecniche di respirazione con Anouk Renier, a seguire Awakening Yoga con Claudia D’aniello. Al termine, 15 minuti di rilassamento guidato da Anouk Renier.
10:30 – Energy Break
11:00 – Esplorazione di Villa Petriolo con visita guidata con Daniele Nannetti ed Erika Mollo. Conclusione con aperitivo di fine Modulo.
13:00 – Light Lunch al costo aggiuntivo di 25,00€ a persona.
13 Febbraio | Modulo 3
40,00€ a Persona (con Aperitivo finale incluso)
16:00 – Incontro Mindfulness + Biblioterapia. Indagare la pazienza attraverso la Mindfulness e la Biblioterapia a cura di Anna Dimaggio e Heiki Buelau.
18:15 – Cerchio di chiusura dell’evento con tutte le insegnanti che hanno preso parte. (Incontro aperto)
Al termine – Conclusione con Aperitivo Finale all’interno della Tenuta di Villa Petriolo.